Le Nerf vague et les chakras - Exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir

Traduit de l'ANGLAIS

À propos

Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé.
Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes.
Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement.


  • Auteur(s)

    C. J. Llewelyn

  • Éditeur

    Medicis

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    25/01/2024

  • EAN

    9782853279833

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    1 125 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0.1

Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible

C. J. Llewelyn

C.J. Llewelyn possède une maîtrise en sciences de l'éducation et en psychothérapie conjugale et familiale. Elle est passionnée par l'association du physique, du psychologique et du spirituel pour soulager les traumatismes et faciliter le développement personnel chez ses patients. C.J. est une spécialiste de la thérapie familiale, certifiée en EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires). Elle utilise la théorie polyvagale, la psychologie énergétique et ses connaissances des chakras et des énergies subtiles. Elle est également Maître Reiki dans la lignée du Dr. Mikao Ushui.

empty