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Lao Tseu n'a pas, comme Confucius, fondé une école. Il n'en éprouvait ni le désir, ni le besoin. Pour lui, importait de diffuser un enseignement. Il a jeté un regard sur " le grand ensemble du monde " et a rendu avec des mots ce qu'il a vu, laissant aux générations suivantes les indications nécessaires pour contempler de manière indépendante les vérités qu'il avait découvertes. A travers les phénomènes passagers de la vie humaine, il a réussi à élever son regard jusqu'au " sens éternel du processus cosmique ", dont la grandeur défie toute conception. Il y a trouvé la paix et l'aisance qui lui permettait de ne plus prendre au sérieux le prétendu sérieux de la vie, car aucune valeur essentielle en soi et pour soi n'y réside. C'est ce qu'il a voulu nous transmettre dans le Tao Te King.
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Renforcez votre immunité grâce au nerf vague : Pour diminuer le stress, améliorer votre santé et prévenir les maladies
J. P. Errico
- Medicis
- 10 Octobre 2024
- 9782385000097
Le nerf vague, le plus long nerf du corps humain, relie le cerveau à différents organes. Sa stimulation permet de renforcer le système immunitaire.
Ce guide complet explore la relation complexe entre le nerf vague et le système immunitaire. Il vous fournit des informations concrètes et des conseils pratiques pour comprendre le fonctionnement du cerveau, les maladies et les maux tels que la migraine, l'anxiété, la dépression, le trouble borderline, le dysfonctionnement cognitif, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension...
Grâce à ce guide, vous découvrirez :
- la façon dont le nerf vague influence le système immunitaire et son impact sur les maladies auto-immunes ;
- des techniques pratiques pour gérer efficacement le stress, un facteur majeur du déficit immunitaire ;
- comment renforcer votre immunité et prévenir les maladies ;
- des astuces pour développer vos fonctions cognitives et optimiser votre cerveau.
Vous aurez ainsi toutes les clés pour prendre votre santé en main et améliorer votre bien-être global. -
Avec ce calendrier astrologique, vous pourrez suivre la course des astres à travers la voûte céleste tout au long de l'année 2025. Chaque mois, plongez dans une nouvelle constellation et laissez-vous porter par le message bienveillant des étoiles.
Grâce à ce calendrier mural, vous pourrez :
(re)découvrir la magie du zodiaque ;
suivre le Soleil à travers chaque signe ;
connaître les dates, heures et signes astrologiques associés aux lunaisons ;
organiser votre quotidien à l'aide d'un grand tableau pour chaque mois ;
planifier vos événements grâce aux dates des différentes fêtes civiles, religieuses et païennes ;
prévoir vos rituels à l'aide des fiches du lexique (tableau des correspondances astrologiques, énergies du cycle lunaire, roue de l'année...) ;
méditer grâce aux illustrations et aux affirmations positives de chaque mois.
Que vous soyez passionné d'astrologie ou simplement curieux des forces mystérieuses qui régissent l'univers, ce calendrier sera votre compagnon idéal tout au long de l'année ! -
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel. -
Exercices pour les fascias : Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius
- Medicis
- 25 Avril 2024
- 9782853279819
Ce livre pratique d'entraînement des fascias est devenu une référence.
EXERCICES POUR LES FASCIAS : UN ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL, SIMPLE ET EFFICACE.
La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs. Ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié.
Dans ce livre, vous trouverez :
- Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias.
- Un test d'évaluation qui vous dévoile les causes éventuelles de vos problèmes.
- Des programmes individuels adaptés à toutes les parties de votre corps.
Choisissez en fonction de votre temps disponible parmi ces nombreux exercices faciles, mais hautement efficaces, libérez-vous de vos douleurs, retrouvez votre souplesse, votre forme et votre dynamisme!
Grâce à cet entraînement, vous serez capable de :
- développer une meilleure conscience de votre propre corps ;
- localiser correctement les problèmes au niveau de votre appareil moteur ;
- débloquer de manière ciblée vos douleurs ainsi que les restrictions de vos mouvements ;
- reconquérir une sensation décontractée de votre propre corps ;
- retrouver une bonne posture corporelle ainsi que des mouvements souples ;
- vous redresser aussi intérieurement par la revalorisation de votre propre corps. -
Le yoga est une méthode holistique de développement physique, mental et spirituel. Sa pratique régénérante permet de mettre à l'unisson le corps, l'âme et l'esprit, tout en menant sur la voie de la connaissance de soi. Elle favorise également la concentration, diminue le stress, améliore le sommeil et la respiration.
Dans ce livre, Michel Leroy présente la tradition du yoga dans ses moindres subtilités. Il explore son histoire, en se concentrant particulièrement sur le hatha yoga, les huit degrés qui le composent, et met notamment l'accent sur la relaxation, la respiration ou encore les mudras.
Les nombreuses postures illustrées et détaillées rendent cet ouvrage accessible aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés.
La profondeur de cet enseignement vous permettra d'écouter les réponses qui se trouvent en vous et d'accéder à l'éveil intérieur. -
La magie du couple heureux : Comment réenchanter son couple
Liliane Holstein
- Medicis
- 29 Août 2024
- 9782385000066
Un livre qui vous aidera à comprendre les mécanismes perturbants dans le couple, afin de vous aider à tisser un lien d'amour puissant, qui se jouera du temps.
Tout le monde veut être heureux et trouver le grand amour.
Cette quête anime chacun d'entre nous avec ses espoirs, ses rêves, ses désirs, ses fantasmes, ses réussites, ses ratages, ses erreurs d'aiguillage, ses égarements, mais aussi ses attentes d'amour, ses perspectives optimistes et ses espérances. Y aurait-il néanmoins un secret pour faire durer l'amour et la vie à deux ?
Ce livre ouvre la porte de la compréhension des mécanismes perturbants dans le couple, même amoureux. On y découvre, page après page, les capacités profondes de chacun à élever son niveau de bonheur, tout en tissant un lien d'amour si fort qu'il se joue du temps.
Le couple est bien plus qu'une alliance de deux humains. Derrière leur rencontre, une extraordinaire alchimie ne demande qu'à se développer, pour leur permettre de s'élever et de grandir sur le plan affectif, mental et spirituel. L'amour du couple se métamorphose alors en un chemin enchanté.
Lorsque l'on en possède les clés, il a la capacité de déployer son arborescence à l'infini et d'offrir une quête de sens pour une vie plus lumineuse. -
Je pratique la réflexologie plantaire
Marc-Aurèle Rocher, Morgane Carlier
- Medicis
- 7 Mars 2024
- 9782853279536
Un très joli coffret pratique contenant 35 cartes pour pratiquer la réflexologie plantaire où que l'on aille.
La réflexologie plantaire est une technique de soin qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. En stimulant des points et des zones réflexes sur les pieds, elle procure une profonde détente.
Grâce à cet outil, vous serez capable d'effectuer des séances de réflexologie plantaire ciblées, pour soulager tous les maux du quotidien -; migraines, fatigue, stress, syndrome prémenstruel...
Les 35 cartes illustrées et le livre vous guideront grâce à leurs explications claires et précises.
Vous découvrirez dans ce coffret :
10 cartes pour comprendre les différents systèmes du corps ;
23 cartes de séances pour chacun des maux du quotidien ;
2 cartes de mouvements de massage à effectuer en réflexologie ;
un livre explicatif de 136 pages ;
3 feuilles annexes à utiliser comme outils lors des séances.
Ce coffret s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. La réflexologie pourra ainsi vous accompagner partout ! -
Voyagez dans le temps avec l'hypnose : Vies antérieures, vies futures, mémoires des ancêtres
Camille Griselin
- Medicis
- 10 Octobre 2024
- 9782385000080
Vous vous sentez parfois bloqué dans votre vie, sans trop savoir pourquoi ? Vous ressentez un malaise ou des craintes malgré vous ? Il se peut que vous soyez influencé par des événements que vous ignorez et qui proviennent du passé, ou que vous ayez hérité de mémoires qui ne vous appartiennent pas.
Il est injuste de subir les conséquences de ce dont nous n'avons aucun souvenir, ou d'avoir des traumatismes de la période intra-utérine. Tout comme il est injuste de porter les blessures d'ancêtres ou d'autres personnes que nous n'avons jamais connues.
Dans cet ouvrage, Camille Griselin vous propose huit séances d'autohypnose, à lire ou à écouter, pour effacer ces mémoires invisibles. Ces voyages à travers le temps - passé et futur - vous permettront de dénouer des émotions et de reprogrammer des croyances erronées. Vous pourrez faire la paix avec votre histoire et vivre votre présent de la meilleure manière possible. -
Le petit guide de l'hypnose pour les enfants et les adolescents
Camille Griselin, Marie Bouin
- Medicis
- 14 Mars 2024
- 9782853279727
Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre enfant à les surmonter et à aller mieux, Camille Griselin présente dans ce guide illustré 49 séances d'hypnose, fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires.
Ces séances, classées de manière thématique, comportent chacune un conte thérapeutique, accompagné d'un exercice ludique et d'un mantra positif. À travers cette méthode simple et douce, l'enfant, seul ou avec l'aide d'un adulte, va pouvoir agir sur ses peurs et ses croyances. Il trouvera des outils pour identifier ses besoins, exprimer ses émotions et retrouver confiance en lui.
Grâce à ce livre, l'enfant ou l'adolescent pourra s'adapter aux différentes situations qui se présenteront à lui, et avancer avec assurance et optimisme. -
L'oracle des portails : Développez votre pouvoir et multipliez vos possibilités
Tess Whitehurst, Laila Savolainen
- Medicis
- 12 Septembre 2024
- 9782385000103
Ouvrez la porte et entrez, pour embrasser les rêves qui vous appellent !
La vie est une succession de portails : passage du sommeil à l'éveil, du travail au repos, de la maison à l'extérieur... Chaque choix, chaque action nous ouvre une nouvelle possibilité, un nouveau chemin. Lorsque nous nous tenons sur le seuil, entre deux options, nous ne sommes ni dedans ni dehors, nous nous tenons entre les mondes et les temporalités. Ainsi, nous sommes transcendants.
Les 44 cartes de cet oracle vous aideront à identifier quels chemins s'offrent à vous et lequel choisir, en vous proposant de sonder votre passé, votre présent et votre avenir.
Grâce au livre qui les accompagne, vous pourrez traverser et explorer les portails qui se dressent devant vous pour accueillir les changements dans votre vie en toute quiétude. -
L'oracle du corps subtil : 52 cartes pour favoriser votre guérison énergétique
Cyndi Dale, Adela Li
- Medicis
- 12 Septembre 2024
- 9782385000035
Un oracle de 52 cartes pour comprendre le fonctionnement du corps subtil et développer son énergie.
Avec ce coffret, Cyndi Dale vous offre un outil précieux pour accéder à la puissance de votre intuition et de votre corps subtil quand vous le désirez.
Les 52 cartes de cet oracle représentent les chakras, les méridiens, les champs auriques et les éléments. Grâce à ces cartes et au livre de 104 pages qui les accompagne, vous pourrez approfondir votre intuition, réaliser vos rêves et éveiller votre " oracle intérieur " : l'étincelle divine qui n'appartient qu'à vous. -
Jin Shin Jyutsu : L'auto-aide par les circuits énergétiques
Nicola Kessler, Christiane Kührt
- Medicis
- 25 Avril 2024
- 9782853279826
Découvrez le Jin Shin Jyutsu, une pratique thérapeutique japonaise d'imposition des mains qui débloque et réharmonise le flux d'énergie vitale dans le corps, afin de réduire le stress, l'anxiété et d'apporter un sentiment de calme et de paix.
LA GUÉRISON PAR LES MAINS.
Atténuer les douleurs aiguës grâce à la médecine japonaise ancestrale, éveiller les processus d'auto-guérison, prévenir les maladies, gagner en vitalité, en détente ainsi qu'en rayonnement positif.
CE LIVRE PROPOSE :
- De se soigner et de soigner les autres efficacement par des effleurements des points énergétiques du corps - à la maison comme en déplacement.
- Un programme d'auto-aide complet pour un traitement immédiat des douleurs quotidiennes allant de A (allergies) à V (vomissements), ainsi que des cas d'urgence et des maladies infantiles.
- Un exposé complet sur le courant guérisseur et son action globale sur le corps, l'esprit et l'âme. -
Bonjour Bébé : 48 cartes pour communiquer avec son enfant avant et après la naissance
Marie-Laure Lannette, Maude Ewing Liotard
- Medicis
- 2 Mai 2024
- 9782853279666
Ce coffret de 48 cartes est un outil pour apprendre à communiquer avec son enfant, de la grossesse aux premières années de bébé.
Vous souhaitez communiquer avec votre bébé dès la grossesse ? Vous voulez comprendre les messages qu'il vous transmet ? Vous désirez identifier les besoins et les ressentis de votre enfant ?
Créé par deux mamans accompagnantes en périnatalité, ce magnifique oracle de 48 cartes vous guidera pendant la grossesse et lors des premières années de bébé, afin de vous aider à communiquer avec lui, tout au long de cette période cruciale.
Bien accueillir bébé signifie aussi être bien avec soi-même et avec ses proches - vous découvrirez également des cartes pour prendre du temps pour vous, prendre soin de votre alimentation, passer des moments privilégiés avec votre entourage... Un livre vous aidera à comprendre chaque message délivré et vous proposera des méditations ou des actions faciles à réaliser.
Ce coffret est un véritable outil et un soutien pour les parents. Il vous permettra de nouer un lien unique et durable avec votre enfant. -
Plongez dans le flot sacré féminin !
L'eau est l'élément lié aux émotions, à l'intuition et à la sagesse, elle symbolise la valeur sacrée de la vie.
Empreintes de féminin sacré, les 44 cartes de cet oracle vous plongeront dans les flots divins de 11 temples de l'eau et de leurs gardiennes célestes. Aphrodite, Minerve, Anoukis et d'autres déesses du monde entier vous délivreront leur savoir mystique afin d'élever votre conscience et votre créativité.
Connectez-vous aux archétypes rayonnants de ce magnifique oracle en harmonie avec l'eau grâce aux messages, aux rituels et aux affirmations qu'il propose. Découvrez les vérités profondes qui vivent en vous et laissez la clarté, l'inspiration et la confiance inonder votre quotidien. -
Les mudras, ou yoga des doigts, sont des gestes précis des mains qui, associés à la respiration, favorisent la circulation de l'énergie vitale dans le corps.
Les bienfaits des mudras sont nombreux. En les pratiquant, vous pourrez
améliorer votre santé, réduire votre stress, augmenter votre concentration, mieux dormir, lâcher prise...
Ce livre complet, richement illustré, présente plus de cent mudras détaillées et expliquées qui vous permettront de soulager vos maux du quotidien et d'améliorer votre bien-être général.
C'est un véritable ouvrage de référence, à mettre entre toutes les mains, des débutants aux yogis expérimentés. -
La sagesse de l'âme : 44 cartes oracle pour révéler votre déesse intérieure
Christine Gutierrez, Jennifer Velasquez
- Medicis
- 13 Juin 2024
- 9782853279888
L'oracle La Sagesse de l'âme contient 44 cartes qui vous invitent à pratiquer l'amour de vous-même. Tel un miel sacré, leurs messages viendront panser vos blessures intérieures.
Ces affirmations, porteuses de transformation et d'inspiration, vous donnent de douces impulsions qui aident à avancer. Elles peuvent métamorphoser la peur en courage, la confusion en lucidité et le chaos en calme.
Elles vous rappellent que vous êtes soutenue, aimée et admirable telle que vous êtes.
Puisse cet oracle vous réconforter, tel un ami, lorsque vous vous sentez déprimée, perdue ou troublée et que vous avez besoin de guidance et de force. -
Notre être est constitué du corps, de l'esprit et de l'âme. De l'équilibre entre ces trois dimensions de nous-même découle notre bien-être intérieur. Créatrice du podcast The Law of Positivism, Shereen Öberg s'est inspirée de la sagesse ancestrale de son peuple pour créer cet oracle, véritable source d'énergie.
Les 50 cartes qui le composent sont réparties en cinq catégories : le physique, le mental, l'émotionnel, l'énergétique et le spirituel. Elles vous aideront à devenir plus conscients de ces parties de vous-même, en portant votre attention là où vous en avez le plus besoin. Vous pourrez ainsi vous libérer de vos peurs et de vos émotions négatives afin de retrouver un état de gratitude intérieure, de paix et d'abondance.
Grâce à cet oracle, découvrez comment attirer plus de positivité dans votre vie et atteindre, enfin, la plénitude. -
Astropsychologie : Utilisez votre thème astral pour explorer votre personnalité et faire des choix éclairés
Jessica Rodrigues
- Medicis
- 28 Mars 2024
- 9782853279802
Un voyage fascinant au coeur des astres et de vous-même !
Dans cet ouvrage pratique, Jessica Rodrigues vous livre les clés de l'astropsychologie, un outil puissant de connaissance de soi. Elle vous invite à explorer votre thème astral pour découvrir votre psychologie intime. Progressivement, à travers des exercices variés, vous connaîtrez les différents aspects de votre personnalité, les rouages de votre inconscient, vos motivations... et bien d'autres facettes de vous-même !
Grâce à ce guide, vous pourrez :
- décrypter votre thème astral ;
- identifier vos besoins et désirs inconscients ;
- cerner vos forces et vos faiblesses ;
- vous libérer de vos blocages et de vos croyances limitantes ;
- vous sentir aligné avec vous-même.
L'astropsychologie éclaire notre passé pour rendre meilleurs notre présent et notre avenir. Ni déterministe ni fataliste, elle nous permet d'exercer notre libre arbitre en pleine conscience de qui nous sommes. En la pratiquant, vous pourrez développer votre plein potentiel en harmonie avec les forces célestes qui vous entourent. -
Dans ce charmant coffret, les archétypes traditionnels du tarot ont été revisités sous la forme d'animaux et de créatures imaginaires. Les Bâtons sont ici représentés par des dragons, les Épées par des oiseaux, les Coupes par des chats et les Deniers par des chiens.
Le livre d'interprétation propose plusieurs méthodes de tirage ainsi que le sens de chaque carte, qu'elle se trouve à l'endroit ou à l'envers, pour vous guider tout au long de votre pratique.
Suivez les enseignements de ces guides spirituels et découvrez la réponse à toutes vos questions ! -
Secrets du paradis : Tarot divinatoire
Leticia Ferrer-Rivera, Laura Bello
- Medicis
- 12 Septembre 2024
- 9782385000028
Un magnifique tarot inspiré des traditions latino-américaine et caribéenne.
Ce coffret lumineux célèbre les cultures latino-américaine et caribéenne en nous invitant à découvrir et à redécouvrir l'histoire, la culture et la spiritualité de ces régions.
Dans ce tarot inclusif, le Deux de Pentacles vibre au rythme du reggaeton et de la salsa, et la Dame de Pentacles représente une danseuse de flamenco, symbole de l'union entre les danses latines et méditerranéennes.
Cet outil puissant de divination et de guidance possède trois cartes supplémentaires par rapport au tarot traditionnel : " L'Univers ", " Coexister " et " Guérir ". Accompagnées d'un livre d'interprétation, ces 81 magnifiques cartes allient l'ancien et le mystique avec le moderne et le quotidien. -
Le nerf vague et les chakras : Exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles
C. J. Llewelyn
- Medicis
- 4 Janvier 2024
- 9782853279710
Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé.
Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes.
Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement. -
Les oligo-éléments pour vos yeux et votre santé
Catherine Orsoni-Dupont
- Medicis
- 4 Juillet 2024
- 9782853279925
Les oligo-éléments, ou " éléments traces ", sont utilisés en tant que catalyseurs des réactions chimiques et sont indispensables au métabolisme cellulaire. Ils stimulent les réactions de défense et détoxiquent nos cellules. Ils luttent contre le stress oxydatif, le vieillissement de notre organisme et sa dégénérescence. Leur absence ou leur défaut peut être le point de départ des maladies.
Ce livre présente les relations des oligo-éléments avec les yeux, et leur impact sur notre santé. À chaque chapitre, l'auteure présente les principales lignes de conduite en oligothérapie au niveau des problèmes oculaires et en fonction de l'état général associé ainsi que les solutions adaptées pour les dysfonctionnements courants et maladies (cataracte, inflammations, allergies, myopie, retentissement sur l'organisme, etc).
Cette méthode de supplémentation en oligo-éléments pour le soin des yeux, mise au point par l'auteure depuis une quarantaine d'années, donne des résultats remarquables, car elle tient compte de l'état général et des antécédents des patients. -
Les pouvoirs de l'astrologie : Initiez des changements positifs dans votre vie
Ambrosia Hawthorn, Silvia Vanni
- Medicis
- 4 Janvier 2024
- 9782853279574
Ce guide pratique sur l'astrologie permet à chaque signe de réaliser son thème natal et de trouver des réponses dans les domaines sentimental, familial et professionnel.
Qu'est-ce que le Verseau et le Scorpion ont en commun ? Est-ce qu'un Taureau et un Capricorne sont compatibles ? Existe-il un amour plus fusionnel et romantique que celui qui unit les Cancers et les Poissons ?
Ce livre vous fait pénétrer dans le monde fascinant de l'astrologie?: il vous présente chaque signe du zodiaque et vous révèle les affinités profondes et les oppositions radicales qui les unissent et les séparent... Au fil des pages, découvrez le pouvoir de votre date de naissance sur vos relations et la meilleure façon d'utiliser votre thème natal pour initier des changements positifs dans votre quotidien. L'astrologie n'aura plus de secrets pour vous.