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Courrier Du Livre
-
60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos
Jean-Christophe Berlin
- Courrier du livre
- 17 Mai 2023
- 9782702926529
Des séances de 15 minutes, 3 fois par semaine, pour un dos en bonne santé.
Le mal de dos est le mal du siècle. Faute d'activité physique, nous souffrons de plus en plus tôt de la colonne vertébrale et multiplions les rendez-vous pour trouver le traitement miracle.
Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport, a créé une méthode en cinq étapes pour entretenir le dos et ainsi prévenir et soulager les douleurs. Le principe : des séances d'assouplissement et de renforcement musculaire rapides et régulières pour retrouver tonus et mobilité.
Vous découvrirez dans ce guide pratique :
- l'impact d'un mode de vie sédentaire sur votre squelette ;
- un test pour évaluer vos capacités articulaires et musculaires ;
- les bonnes positions à adopter au quotidien (devant l'ordinateur, au volant, en passant l'aspirateur...) ;
- 60 exercices illustrés, classés par niveau de difficulté, à combiner pour créer votre programme personnalisé.
Jour après jour, vous gagnerez en force et en souplesse et retrouverez votre liberté de mouvement. N'attendez plus d'avoir mal pour prendre soin de votre dos ! -
S'initier à l'ayurvéda : enseignements et rituels de soins
Simona Vignali
- Courrier du livre
- 6 Juillet 2023
- 9782702926499
Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda.
L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha -; la force vitale qui domine votre constitution -; et vous guide dans la compréhension de votre être.
Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers :
Des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ;
Des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ;
Des méditations de purification pour éliminer les toxines ;
Des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ;
Un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins.
Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral ! -
Sexo witch : découvrez la recette de l'amour pour une vie de couple décomplexée
Rebecca Maman Mercier
- Courrier du livre
- 22 Juin 2023
- 9782702926543
Votre sexualité s'émousse ? Vous ne supportez plus votre partenaire ? Vous n'arrivez pas à créer votre cocon d'amour ? Alors devenez une Sexo Witch : une femme libre dans ses relations amoureuses, qui assume sa sensualité sans se conformer aux diktats. Une femme à la fois prêtresse et chercheuse, connectée à la raison, à l'intuition et au spirituel.
Dans ce guide brûlant d'amour, Rebecca Maman Mercier, sexothérapeute et hypnothérapeute, vous livre sans tabous les clés d'une vie amoureuse authentique. En s'appuyant sur des exemples concrets, elle vous invite à plus de réflexion, de compréhension, d'acceptation mais aussi d'audace, pour créer avec votre partenaire le véritable couple 2.0 !
Vous trouverez également des exercices pratiques et des séances audio d'hypnose (QR Code), et apprendrez à stimuler votre nerf vague pour booster les hormones de l'amour ! Tous ces exercices vous permettront de dépasser vos schémas inconscients et répétitifs, de vous libérer des traumatismes responsables des échecs amoureux et de sortir de la culpabilité. Un nouvel itinéraire parsemé d'amour s'ouvrira à vous, que vous soyez en couple ou célibataire. -
La petite encyclopédie des points de guérison : 136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé
Skye Alexander, Anne Schneider
- Courrier du livre
- 1 Juin 2023
- 9782702926413
136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies par le toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. La petite encyclopédie des points de guérison réunit trois techniques énergétiques aux bienfaits innombrables : l'acupressure, le Reiki et la réflexologie. Très joliment illustrées, exposées simplement, étape par étape, ces techniques ancestrales, douces et efficaces, sont faciles à comprendre et à appliquer pour soulager toutes sortes de maux : migraine, rhume, stress, douleurs dorsales, insomnie... Grâce au petit format de cette encyclopédie, qui tient dans la poche, vous pourrez soigner vos proches et vous-même, dans toutes les situations.
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Comment activer les processus naturels de prévention de la maladie ou de guérison que nous avons en chacun de nous.
COMMENT L'ÉNERGIE PEUT-ELLE GUÉRIR ?
Au-delà de son enveloppe charnelle, le corps humain est formé d'un champ vibratoire appelé corps énergétique . C'est le dérèglement de ce dernier qui entraîne un dysfonctionnement du corps physique qui se traduit alors par une maladie.
Comment rééquilibrer ces perturbations qui se répercutent jusqu'au fonctionnement de la cellule ? Quels sont ces mouvements, ces vibrations, ces fluctuations, ces courants de chaleur... qui se déclenchent, dynamisés par un apport d'énergie ?
Dans cet ouvrage, Seymour Brussel répond aux questions récurrentes de ceux qui ont recours aux thérapies énergétiques et qui s'interrogent sur leur fonctionnement et sur leur efficacité.
Il s'appuie sur son expérience de thérapeute et de formateur pour proposer une approche facile d'accès ainsi que des conseils pour rétablir sa santé -
Finies les bouffées de chaleur : empruntez la voie holistique !
Non, la ménopause n'est pas " un mauvais moment à passer ". Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette étape de la vie est une renaissance : votre énergie devient plus " yang ", vous vous affirmez et retrouvez une nouvelle forme de liberté. À condition, toutefois, d'apaiser les symptômes désagréables !
Ce guide pratique vous présente les remèdes naturels aux 18 maux les plus courants en période de préménopause ou de ménopause. Vous y découvrirez entre autres :
- la plante miracle pour soulager la plupart de vos symptômes ;
- l'organe clé du bien-être selon la médecine chinoise (et comment en prendre soin) ;
- les deux points d'acupression qui calment immédiatement les bouffées de chaleur ;
- les bourgeons à associer pour limiter la prise de poids ;
- les trois leviers surpuissants pour un sommeil rapide et réparateur.
Testez et combinez les différentes options proposées pour devenir actrice de votre santé naturelle. À la manière des Chinoises qui qualifient la ménopause de " second printemps ", vous apprendrez à voir sous un autre angle les transformations de votre corps et de votre esprit ! -
Nouv.
Comment j'ai perdu 50 kg sans faire de régime
Marine Rolland
- Courrier du livre
- 21 Septembre 2023
- 9782702926956
70 délicieuses recettes à déguster sans modération !
Marine Rolland, souvent appelée Mimi, nous propose un guide de cuisine pas tout à fait comme les autres. Elle y livre non seulement de savoureuses recettes, mais aussi son long cheminement vers le poids idéal .
À coeur ouvert, Mimi nous décrit son obsession de la minceur, ses complexes physiques, ses régimes à effet yo-yo... avant sa perte de poids spectaculaire et durable. Pour y parvenir, elle a simplement arrêté les privations, écouté son corps et adopté de bonnes habitudes alimentaires. Et surtout, elle n'a pas boudé son plaisir !
En plus de ce témoignage, Mimi nous offre de nombreuses recettes saines et gourmandes, qu'elle a concoctées avec amour. Tarte saumon et chèvre, clafoutis aux courgettes, gratin de potimarron, gaufres salées, butternut burger, gâteau poire-chocolat, carrot cake... Découvrez ses 70 recettes colorées et adaptées aux saisons, à la fois faciles, rapides, goûteuses et peu coûteuses. À savourer sans restrictions ni culpabilité ! -
3 minutes pour comprendre : les 50 notions élémentaires de la biochimie
Stephen Contakes, Ben Mcfarland, Steve Rawlings
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 2 Juin 2022
- 9782702920756
Quelle est la structure d'une cellule humaine ? Qu'est-ce qu'une séquence d'ADN ? Comment fonctionne le système immunitaire ? Qu'est-ce que l'épigénétique ?
La biochimie, fusion de la biologie et de la chimie, est l'étude des processus chimiques qui se déroulent au sein des êtres vivants, notamment dans les cellules et les molécules qui les constituent, pour maintenir l'organisme en bonne santé. Cet ouvrage de « vulgarisation intelligente » vous présente les concepts-clés de la biochimie : la cellule, l'ADN, les gènes, les lipides, les protéines, les acides nucléiques, etc. Vous découvrirez également les diverses applications de la biochimie, principalement dans les domaines de la nutrition et de la médecine, pour corriger les carences alimentaires, détecter les causes des maladies - telles que le diabète et le cancer - et concevoir des traitements susceptibles de les soigner. Un éclairage particulier est apporté sur le système immunitaire, la virologie et la vaccination.
Émaillé d'informations étonnantes, ce livre offre une plongée au coeur du vivant et ouvre des perspectives d'avenir prometteuses. -
3 minutes pour comprendre 50 avancées et enjeux majeurs de la conquête spatiale
Charles Liu, Karen Masters, Allen Liu
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 4 Novembre 2021
- 9782702919583
Comment fonctionne une fusée ? Quel est le rôle des satellites militaires et civils ? Pourrons- nous bientôt visiter la planète Mars ? Quel est l'avenir du tourisme spatial ?
Près d'un demi-siècle après les premiers pas de l'homme sur la Lune, l'espace fait plus que jamais rêver. Grâce aux progrès technologiques considérables accomplis ces dernières années et sous l'impulsion d'entreprises privées, ?la conquête de l'espace connaît un dynamisme sans pareil, souvent qualifié de nouvel âge d'or du voyage spatial.
Ce livre richement illustré retrace la formidable odyssée humaine de l'espace. Les auteurs?- spécialistes en physique et en astronomie - traitent de manière claire et accessible 50 thèmes majeurs liés à la conquête spatiale, chaque sujet étant abordé en seulement 2 pages, 300 mots et une image. Vous plongerez ainsi dans des sujets aussi fascinants que la construction des fusées, les célèbres programmes spatiaux tels que Spoutnik, Mercury ou Apollo, les satellites, l'exploration des planètes du Système solaire et les incroyables projets de tourisme spatial.
Nul doute que, dans un avenir plus ou moins proche, nous pourrons tous quitter notre berceau terrestre pour explorer l'espace lointain !
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3 minutes pour comprendre 50 notions essentielles du codage informatique
Mark Steadman, Nicky Ackland-Snow
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 18 Août 2022
- 9782702920749
Comment créer un site web ? Qu'est-ce que le code HTML ? À quoi sert un langage de script ? Quels sont les types de piratage informatique ?
Les ordinateurs ne peuvent fonctionner par eux-mêmes. Il nous appartient de leur transmettre des instructions, en ayant recours à un langage spécifique, appelé « codage informatique ».
Grâce à ce langage universel, il est possible de créer des sites Internet, des applications, des jeux vidéo ou encore des réseaux sociaux. Le codage est ainsi un formidable outil, qui sollicite autant le raisonnement logique que la créativité !
Cet ouvrage de « vulgarisation intelligente » traite du codage informatique, en rendant claires et accessibles des notions qui, bien souvent, paraissent complexes. Qu'il s'agisse du fonctionnement du cloud, du système binaire, des boucles et itérations, des scripts, des algorithmes ou encore de la chaîne de blocs, tout le langage des ordinateurs est décrypté au fil de 50 chapitres, chaque sujet étant expliqué en 2 pages, 300 mots et une image !
Comprendre le codage informatique est indispensable aujourd'hui, pour évoluer en toute lucidité dans une société de plus en plus dématérialisée. -
3 minutes pour comprendre : les 50 notions fondamentales de la physique ; les atomes, les quanta, le spectre électromagnétique, l'énergie nucléaire, la gravitation...
Brian Clegg
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 5 Février 2016
- 9782702912232
Des ondes électromagnétiques qui nous permettent de communiquer instantanément à l'autre bout de la planète jusqu'à la gravitation qui nous garde fermement les pieds sur terre, pénétrez dans l'univers fascinant de la physique. Voici un ouvrage qui vous permettra d'en apprendre suffisamment pour parler de la dynamique des fluides, de la vitesse de la lumière ou du boson de Higgs sans bégayer... Cet ouvrage de vulgarisation scientifique vous éclairera sur 50 notions fondamentales de la physique en un temps record. Chaque concept est présenté sur une double page et expliqué en 30 secondes, dans un langage simple et avec une mise en perspective imagée pour une compréhension rapide.
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3 minutes pour comprendre : 50 grandes théories et découvertes sur l'univers
Charles Liu
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 8 Février 2020
- 9782702915561
De tout temps, l'Univers a fasciné l'humanité. Au fil des millénaires, l'homme a pris conscience de sa place infime dans cette immensité potentiellement infinie, qui s'étend bien au-delà de notre système solaire. En contemplant planètes, étoiles, nébuleuses et galaxies, il a appréhendé ce monde vertigineux et élaboré des théories qui, malgré leur base scientifique solide, peuvent sembler incroyables !
Cet ouvrage de « vulgarisation intelligente » conçu par des scientifiques - spécialistes d'astrophysique, d'astronomie et de physique - explique avec clarté et simplicité tous les phénomènes fascinants du cosmos : les trous noirs, les quarks, le boson de Higgs, les multivers, le principe d'incertitude... et, bien sûr, l'origine de notre monde et son avenir. Il explore les grandes théories cosmologiques et met en lumière les découvertes les plus récentes sur l'Univers, l'infini, la vie. Chaque sujet est présenté en 30 secondes, 2 pages, 300 mots et 1 image, soit 3 minutes pour tout comprendre !
Que vous soyez simple curieux, passionné d'astronomie ou scientifique chevronné, cet ouvrage vous procurera, tour à tour, étonnement et émerveillement...
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3 minutes pour comprendre ; les 50 plus grandes observations en astronomie
François Fressin
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 3 Juin 2013
- 9782702910078
Quelle température fait-il sur Vénus ? Quelle est la différence entre un pulsar et un quasar ? Doit-on parler d'univers ou de « multivers » ? Quelle est notre place à nous Terriens, au milieu de cette immensité ? Comment nous représentons-nous le fond diffus cosmologique ? Et surtout : y a-t-il d'autres formes de vie ailleurs ?
Voici enfin un livre de « vulgarisation intelligente », qui vous aidera à comprendre les 50 plus grandes observations astronomiques de l'Histoire. Alors n'attendez plus et partez à la découverte d'autres planètes, d'autres galaxies, et qui sait, d'autres formes de vie...
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L'espace comment ça marche ? les faits clairement expliqués
Antonia Leibovici
- Courrier du livre
- 3 Février 2022
- 9782702920831
Le guide le plus clair jamais paru pour comprendre l'espace.
Quelle est la forme de l'univers ? Qu'est-ce que le Big Bang ? Y a-t-il quoi que ce soit qui puisse échapper à un trou noir ? Le voyage spatial est-il nocif pour la santé ?
Cet ouvrage, abondamment illustré de schémas et de graphiques clairs et précis, vous permettra de tout comprendre de l'espace et de son exploration, depuis les ondes gravitationnelles jusqu'au vide cosmique.
Fondé sur les données des dernières missions spatiales et des nouveaux télescopes, ce guide sera parfait tant pour débuter en astronomie que pour tout savoir des phénomènes les plus étranges et étonnants découverts par la science.
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3 minutes pour comprendre les 50 plus grandes théories de physique quantique
Brian Clegg
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 9 Février 2015
- 9782702911228
Vous savez tout sur le chat de Schrôdinger, mais connaissez-vous son équation ? Comment fonctionnent le laser, le transistor et le microscope électronique ? A quoi pourra servir un ordinateur quantique ? Ce guide fascinant sur la physique quantique révèle les origines de certaines des plus grandes découvertes scientifiques et vous permettra de réfléchir à l'avenir de la physique et de la technologie. Cet ouvrage de vulgarisation intelligente met les plus grands physiciens au défi d'expliquer les 5o plus grandes théories de la physique quantique en 30 secondes, 2 pages, 300 mots et 1 image, soit 3 minutes en tout pour comprendre ! Vous découvrirez aussi les grands scientifiques qui ont passé leur vie à voir plus loin que la réalité en tentant de percer les mystères du monde quantique. Vous en apprendrez suffisamment pour discuter avec assurance du principe d'indétermination et dénouer l'énigme de l'intrication quantique !
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Huiles essentielles en toute confiance : connaître les huiles et les utiliser au quotidien
Philippe Goëb
- Courrier du livre
- 29 Septembre 2022
- 9782702921845
Cet ouvrage de référence d'aromathérapie, destiné au grand public, présente :
Les notions historiques récentes et quelques définitions indispensables pour comprendre les mots clés de l'aromathérapie ;
Les critères de qualité indispensables à exiger pour obtenir les résultats thérapeutiques attendus ;
Les nombreux composants des huiles essentielles ;
Les modes d'utilisation des huiles essentielles : voie olfactive, voie cutanée, voie orale ;
Les posologies, les précautions d'emploi et leurs contre-indications ;
Les monographies de 60 huiles essentielles incontournables ;
Les utilisations courantes des huiles essentielles : ORL, respiratoire, digestif, infectieux, urinaire, dermatologie, stress et sommeil, rhumatologie et sport.
Ces applications ne sont pas simplement un recueil de formulations pratiques, mais sont accompagnés d'explications scientifiques permettant de comprendre le choix des huiles essentielles. -
L'encyclopédie des réflexologies : principes, pratiques et automassages
Galya Ortega, Lea Lavarde
- Courrier du livre
- 19 Mai 2022
- 9782702920916
Le guide pratique le plus complet des réflexologies du monde.
Le bien-être chez soi !
La réflexologie est certainement le massage le plus pratiqué au monde. Il est extraordinaire de constater que le corps tout entier se retrouve sur les petites surfaces des zones réflexes des pieds, des mains, du visage, mais aussi du dos, du ventre... Le principe est de stimuler ces points réflexes qui provoquent une réaction à distance, car ils sont les miroirs de nos organes, de nos émotions, de nos pensées et de toute notre dimension énergétique.
Dans cet ouvrage, unique et abondamment illustré, vous découvrirez les grandes réflexologies, issues de médecines traditionnelles plurimillénaires, leur originalité et leurs mouvements propres, avec une approche transversale culturelle et thérapeutique.
Afin d'intégrer les bienfaits de la réflexologie à notre quotidien, Galya Ortega, spécialiste des massages de bien-être, propose au fil des pages des conseils d'application et de nombreux protocoles de massages, avec ou sans accessoires.
Véritables soins holistiques, les réflexologies nous invitent à un voyage thérapeutique et de bien-être, qui contribue à notre unité et à notre équilibre. -
Entrez dans la pratique du qi gong ; découvrez les bases et la philosophie du qi gong
Ke Wen
- Courrier du livre
- 14 Novembre 2011
- 9782702907245
Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique.
Accompagné d'un DVD d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.
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3 minutes pour comprendre : 50 avancées majeures de l'intelligence artificielle
Luis de Miranda
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 15 Mai 2019
- 9782702915141
L'intelligence artificielle peut-elle dépasser la pensée humaine ? À quoi ressembleront les robots dans un avenir proche ? Une nouvelle espèce naîtra-t-elle de l'union des machines et des hommes ? La robotique et l'intelligence artificielle se répandent, comme de véritables traînées de poudre, sur notre lieu de travail, dans notre vie quotidienne mais aussi dans nos esprits et nos corps.
Cet ouvrage de « vulgarisation intelligente » vous éclaire sur ces machines susceptibles d'imiter les êtres humains, de les remplacer, voire de les surpasser. Une véritable odyssée culturelle et industrielle, au cours de laquelle vous découvrirez des sujets aussi variés que les robots domestiques, les véhicules autonomes, les drones, la chirurgie assistée, la réalité virtuelle, le test de Turing, les réseaux neuronaux, l'exploration spatiale... Que vous soyez un scientifique chevronné ou simplement un néophyte curieux de connaître ces nouvelles technologies, ce livre vous permettra de vous forger une opinion éclairée et critique sur ce sujet. Vous pourrez départager les fantasmes de la réalité, et même entrevoir les scénarrii probables pour le futur !
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3 minutes pour comprendre : les 50 plus grandes théories scientifiques ; le Big Bang, l'origine du langage, la théorie de la Relativité, le chat de Schrödinger...
Paul Parsons
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 3 Novembre 2011
- 9782702907832
La théorie du chaos, l'unification, la théorie de la relativité, la psychologie cognitive, la psychanalyse. :
Bien sûr, vous en avez tous entendu parler, mais savez-vous vraiment de quoi il s'agit ? Voici enfin un livre de « vulgarisation intelligente », qui vous aidera à comprendre les 50 théories scientifiques les plus révolutionnaires.
Il met les plus grands experts scientifiques au défi d'abandonner le jargon qui leur est si cher pour expliquer les théories les plus complexes en : 2 pages, 300 mots et une image. Soit 3 minutes en tout pour comprendre !
Les 50 théories scientifiques les plus révolutionnaires expliquées par d'éminents spécialistes : astrophysiciens, géologues, biologistes, psychanalystes.
Pour chaque théorie, une explication simple, claire et concise (1 page) et une illustration (1 page).
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3 minutes pour comprendre 50 principes et applications de la science des donnees
Liberty Vittert
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 26 Août 2021
- 9782702917817
Saviez-vous que les données sont partout ? Qu'elles interviennent autant dans les domaines de la santé, de l'économie, de la politique que dans votre vie personnelle ?
Longtemps, nous avons utilisé notre instinct, nos pensées, nos opinions et notre expérience pour guider nos décisions. À présent, nous entrons dans l'ère du « dataïsme », dans laquelle les données orientent également nos choix. La science des données, ou Data Science, combine le raisonnement humain avec de puissants outils développés par les mathématiques, les statistiques et l'informatique. Elle vise à extraire d'une grande masse de données brutes des informations utiles et exploitables.
Cet ouvrage de « vulgarisation intelligente » aborde les bases - mais aussi les limites - de la science des données. En seulement 300 mots et une image, chacun des 50 chapitres examine comment cette discipline affecte des domaines tels que la science, la société, la justice... et également notre quotidien. Vous saurez ainsi comment cet outil est capable de prédire des catastrophes naturelles, d'identifier des zones à risque criminel ou de vous recommander, en fonction de vos goûts, des films, des livres... ou le partenaire idéal !
Grâce à ce livre, vous pourrez appréhender le monde actuel en toute connaissance et lucidité.
- Les principes et applications de la science des données expliqués de manière claire et accessible en 300 mots et une image, le tout facilement assimilable en moins de 3 minutes !
- De nombreuses illustrations (photographies, dessins, schémas...) d'une extrême clarté et précision.
- Les portraits de 7 scientifiques spécialistes de l'IA et de la science des données : Francis Galton ; George Box ; Gertrude Cox ; Florence Nightingale ; Herman Hollerith ; Ada Lovelace ; John W. Tukey.
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3 minutes pour comprendre les 50 plus grandes théories mathématiques
Richard Brown
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 15 Juin 2012
- 9782702908860
Les nombres imaginaires, l'infini, le triangle de Pascal, les fractals, les algorithmes, les nombres de Fibonacci, le théorème de l'incomplétude de Godel... Bien sûr, vous en avez déjà entendu parler, mais savez-vous vraiment de quoi il s'agit ? Voici enfin
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Les principes de l'ayurvéda, ou "science de la vie", s'enracinent dans l'idée que tout est interconnecté : on ne peut séparer le corps de l'esprit, ni se séparer du monde dans lequel on vit. Les concepts d'interdépendance et d'équilibre sous-tendent toute la pensée ayurvédique.
Selon l'ayurvéda, la santé physique et mentale représente l'état naturel de l'être humain. Elle se définit par un corps libéré des toxines, un esprit tranquille, des émotions apaisées et des organes au fonctionnement équilibré. A contrario, les déséquilibres nuisent à la santé et sont source de maladies.
Dans le monde frénétique et souvent toxique qui est le nître, c'est ensuivant les cycles et les rythmes naturels des saisons et du corps que l'on parvient à l'équilibre et au bien-être. La détoxification, c'est-à-dire l'élimination des déchets, est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.
Dans cet ouvrage richement illustré, vous apprendrez à connaître votre constitution (dosha), à utiliser les cycles quotidiens et saisonniers pour vous détoxifier et à renforcer votre capacité à vous autoréguler. Vous y trouverez des recettes, des conseils et des remèdes accessibles à tous, ainsi que des routines et programmes de détoxification à mettre en place en toute sécurité chez vous, pour atteindre votre état naturel de santé et de bien-être. -
3 minutes pour comprendre les 50 plus grands mécanismes du cerveau
Anil Seth
- Courrier du livre
- 3 Minutes Pour Comprendre
- 10 Mars 2014
- 9782702910689
Sommes-nous tous à la merci de notre chimie cérébrale ? Pensez-vous que l'amygdale et l'hippocampe sont des monstres marins fantastiques ?
Qu'est-ce que peut nous dire un IRM ? Savez-vous pourquoi nous ne rions pas quand nous nous chatouillons nous-mêmes ?
Cet ouvrage de vulgarisation « intelligente » vous permettra de comprendre les 50 théories les plus époustouflantes de la neuroscience en deux pages, 300 mots et une image, le tout assimilable en moins de 3 minutes. Illustré de graphiques et étayé par les biographies des pionniers de la neuroscience, voici un livre qui incite votre matière grise à réfléchir sur elle-même !
