Medicis
-
Chakras et cristaux : rééquilibrez vos centres énergétiques grâce aux pierres
Luca Apicella, Alessandra De Cristofaro
- Medicis
- 2 Mars 2023
- 9782853278577
Un très joli livre pour réharmoniser ses chakras grâce aux cristaux Les pierres accompagnent les hommes au quotidien depuis la nuit des temps. Toutes les grandes civilisations ont reconnu leurs fonctions rituelles, magiques, symboliques et esthétiques. Associées aux chakras en fonction de leurs couleurs, elles sont bénéfiques pour rééquilibrer votre énergie.
Dans ce livre pratique superbement illustré, vous découvrirez les propriétés bienfaisantes des pierres, la manière de les choisir, de les utiliser et de les purifier, ainsi que des conseils pour restaurer l'harmonie de vos chakras grâce à leur étroite connexion avec les cristaux.
En agissant de manière holistique sur votre corps et votre esprit, la lithothérapie vous permettra de soulager vos maux et vous apportera un bien-être profond et durable. -
Lithothérapie au quotidien : 75 cristaux pour rééquilibrer votre énergie vitale
Gemma Petherbridge
- Medicis
- 2 Février 2023
- 9782853278362
Les cristaux nous accompagnent depuis des millénaires. Ils nous aident à rétablir notre équilibre physique, émotionnel et spirituel.
Ce manuel de référence magnifiquement illustré propose un cristal-remède pour chaque aléa que la vie nous réserve.
Toutes les pierres sont décrites en détail, et des instructions pratiques vous permettront d'exploiter au mieux leurs vertus thérapeutiques, que ce soit pour équilibrer les chakras, apaiser le stress ou l'anxiété, les maux du quotidien ou soulager un coeur brisé.
Vous découvrirez également comment méditer, créer un rituel ou fabriquer un élixir avec les cristaux.
Les pierres sont un puissant outil de transformation personnelle : grâce à elles, vous pourrez atteindre le mieux-être et l'harmonie. -
L'art japonais du jeûne : la méthode pour être en forme, rajeunir et prévenir les maladies
Yoshinori Nagumo
- Medicis
- 18 Août 2022
- 9782853278461
Les bienfaits du jeûne ne sont plus à prouver. Perte de poids, vitalité, renforcement du système immunitaire, rajeunissement... Le jeûne permet de dévoiler notre énergie insoupçonnée. En effet, lorsque nous sommes en bonne santé, les organes fonctionnent activement, le sang circule bien, la peau est resplendissante et le tour de taille s'affine.
Le docteur Nagumo, spécialisé dans le traitement du cancer, a créé une méthode de jeûne inédite, basée sur trois règles simples :
- prendre un seul repas par jour ;
- consommer les aliments en totalité (les fruits, légumes et poissons avec la peau...) ;
- dormir suffisamment.
Le véritable objectif de ce mode de vie consiste à « fonctionner à votre état optimal chaque jour », c'est-à-dire retrouver votre poids naturel, une silhouette juvénile, des cheveux et une peau de qualité. En adoptant ce régime révolutionnaire, vous gagnerez en énergie, purifierez votre organisme et améliorerez votre santé et votre bien-être général. -
Ce livre vous montre comment utiliser correctement les forces de guérison de la nature, prévenir les maladies ou les guérir de façon naturelle, et conserver la santé. Pour une meilleure compréhension de cette sagesse ancestrale, l'auteur nous invite à découvrir le monde d'Hildegarde et sa vision de l'homme : la santé est pour elle un processus dynamique qui dure toute la vie, et qui inclut une nouvelle attitude envers la vie, une posture religieuse et morale holistique, le renoncement à nos habitudes pathogènes, le respect des rythmes de la vie, une relation consciente avec la nature et l'apprentissage de la juste mesure. Les différents remèdes de la médecine hildegardienne sont décrits avec leur mode de préparation, leur application et leurs effets sur le corps et l'esprit, ainsi que les possibilités de traitement de différentes maladies et problèmes de santé, y compris les recommandations pour le jeûne thérapeutique.
-
Le Reiki pour tous : des exercices faciles à réaliser pour se connecter à l'énergie universelle
Alexandre Lange Torsten
- Medicis
- 28 Avril 2022
- 9782853278034
Le reiki est une thérapie japonaise fondée sur des soins énergétiques par imposition des mains sur différentes parties du corps. Il est destiné à rétablir la circulation de l'énergie entre le corps, le mental et l'esprit. Également, il renforce l'intuition et la conscience spirituelle. Dans ce livre, destiné autant aux amateurs qu'aux praticiens expérimentés, l'auteur décrit de manière claire et accessible les fondements du Reiki et nous propose de nombreux exercices simples et puissants.
Vous découvrirez dans ce guide :
Les principes de base du reiki.
Les techniques pour se connecter à l'énergie universelle.
Des exercices détaillés pour l'autoguérison, la guérison des autres et les soins à distance.
Des conseils précis pour traiter les troubles émotionnels et les affections courantes.
La démarche à suivre pour devenir un praticien de reiki. -
Le petit guide du jeûne intermittent : 77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids
Petra Bracht, Mira Flatt
- Medicis
- 24 Juin 2021
- 9782853277518
Le jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de seize heures. Avec ce type de jeûne, les kilos superflus s'évanouissent d'eux-mêmes, le système immunitaire est renforcé et les affections les plus diverses sont soulagées, voire éliminées. Ce régime vous permet également de gagner en énergie et de purifier votre organisme. Le résultat : un corps plus sain et un esprit aiguisé et vif !
Dans ce guide, vous découvrirez :
- le fonctionnement du jeûne intermittent ;
- ses effets bénéfiques sur la santé ;
- 77 recettes simples et savoureuses, pour les trois repas de la journée.
-
La lithothérapie est une méthode de soin naturelle et accessible à tous. En rééquilibrant les énergies et les chakras du corps, les cristaux agissent efficacement sur les maux de tous les jours, ainsi que sur de nombreuses maladies. Mais, dans la très large gamme de pierres curatives, lesquelles faudrait-il avoir chez soi ou emporter en voyage ? Lesquelles sont les plus utilisées ou sont particulièrement puissantes ?
Ce guide illustré présente les douze cristaux qui constituent la « pharmacie » de base que tout le monde devrait avoir chez soi. Chacun d'eux est associé à un ensemble de troubles et de maladies : toux, rhume, migraine, allergies, problèmes digestifs, douleurs articulaires et musculaires, inflammations, troubles hormonaux, etc. En plus de connaître les propriétés thérapeutiques de ces douze pierres, vous apprendrez à les purifier et à les utiliser, pour en obtenir un maximum d'efficacité.
-
Mon petit manuel de lithothérapie: rituels pour purifier, recharger et protéger les cristaux
Michael Gienger
- Medicis
- 20 Janvier 2022
- 9782853277754
Les cristaux, nous le savons, sont merveilleusement vivants ! Ils absorbent les messages qu'ils reçoivent, tels que l'humeur ou l'état de santé de ceux qui les portent, c'est pourquoi les chamanes les considèrent comme des « cellules de mémoire ». Mais si ces informations énergétiques sont négatives, celles-ci peuvent provoquer des sensations désagréables, voire perturber et altérer nos fonctions physiques et psychiques.
Dans ce manuel illustré, Michael Gienger présente une série de rituels puissants pour purifier les cristaux en y effaçant toute trace négative. Il nous apprend également à les recharger en énergie positive et à les protéger de toute intrusion énergétique qui pourrait altérer leur efficacité thérapeutique.
-
Les messages cachés des plantes : découvrez les vertus thérapeutiques des végétaux grâce à leur apparence
Roger Kalbermatten
- Medicis
- 7 Juillet 2022
- 9782853278263
La phytothérapie est la plus ancienne des médecines. Depuis des temps immémoriaux, les plantes sont employées dans l'objectif de guérir et de prévenir diverses maladies. Dotés d'un accès intuitif aux actions des plantes, nos ancêtres avaient la faculté de les reconnaître et d'identifier leurs vertus thérapeutiques.
Ce livre pratique présente les propriétés de 45 plantes les plus courantes. Pour chacune d'elles, vous découvrirez son essence aromatique, sa signature - c'est-à-dire l'apparence, la consistance, la couleur, le parfum, le goût... - ainsi que ses indications thérapeutiques. Ail des ours, ortie piquante, aubépine, millepertuis, romarin, lavande... grâce à ces plantes qui vous entourent, vous pourrez vous soigner et prévenir les maux du quotidien.
Que ce soit pour lutter contre la fatigue, vaincre l'anxiété ou encore renforcer votre système immunitaire, la phytothérapie est bénéfique pour l'organisme tant sur le plan physique que psychique.
Cette médecine douce et holistique agit en profondeur et de manière durable. -
L'univers des bols chantants : utilisez les soins vibratoires pour accéder à l'harmonie et au mieux
Collectif
- Medicis
- 7 Juillet 2022
- 9782853278287
Les bols chantants sont utilisés depuis des millénaires. En produisant un son puissant, ils propagent des vibrations perceptibles par tous et bénéfiques sur les plans physique, psychique et émotionnel.
Ce livre vous transportera dans l'univers régénérateur des bols chantants. Des bols tibétains aux bols de cristal, familiarisez-vous avec leur fonctionnement. Apprenez comment bien choisir votre bol et le manier en vue d'une utilisation optimale. Ce guide suggère également diverses techniques de soins vibratoires et de méditations guidées par les bols chantants.
Partez à la rencontre de ces mystérieux soins vibratoires capables d'insuffler santé et sérénité d'esprit ! Vous découvrirez comment les sons, les vibrations et la musique peuvent contribuer à réharmoniser votre corps et votre esprit. -
L'énergie quantique des pierres : découvrez les bienfaits des cristaux au quotidien
Daniel Briez
- Medicis
- 1 Décembre 2022
- 9782853278546
Grâce à cet ouvrage mettant en évidence le lien existant entre les cristaux et les thérapies quantiques, vous découvrirez une présentation complète et détaillée des principaux cristaux ainsi que leur utilisation pour accéder à différents états de conscience.
Rédigé comme un « mode d'emploi » du quantique, facile à lire, pratique et magnifiquement illustré, ce livre constitue un véritable guide pour qui souhaite comprendre la nature quantique de l'être, l'appliquer aux cristaux d'une façon concrète et introduire une dimension quantique dans sa vie quotidienne. -
Cristaux & voyage astral : 33 cartes oracle pour se connecter aux mondes invisibles
Dark Moon Crystals
- Medicis
- 16 Juin 2022
- 9782853278027
Les cristaux constituent une passerelle vers les mondes invisibles. À travers eux, notre conscience peut vagabonder librement et s'ouvrir à des réalités nouvelles.
Cet oracle vous offre un voyage au coeur du royaume astral, un monde intermédiaire entre Ciel et Terre où résident les âmes. Il vous invite à vous connecter à votre moi profond et à vous laisser guider par vos expériences et votre intuition. Grâce à cet outil puissant, vous pourrez vous affranchir des barrières de l'illusion, fendre les armures qui vous protègent pour vivre pleinement, en adéquation avec votre Vérité. -
Le pouvoir des pouces : une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts
Hasegawa Yoshiya
- Medicis
- 11 Août 2022
- 9782853278294
Au fil des millénaires, à mesure que l'homme a utilisé ses dix doigts, son cerveau s'est développé. C'est grâce à nos doigts, ces parties fabuleuses de notre corps capables de mouvements complexes et précis, que nous pouvons réaliser des tâches précises ou minutieuses, comme la cuisine ou la couture. Un doigt en particulier est nécessaire à l'exécution de nombreuses actions : le pouce.
Ce livre présente une méthode innovante pour stimuler son cerveau grâce aux pouces. L'auteur propose différents exercices, pour raviver sa mémoire, améliorer son sommeil, retrouver de l'énergie ou de la motivation, se libérer du stress... Il partage également onze habitudes à éviter pour conserver un cerveau en bonne santé.
En stimulant vos dix doigts au quotidien, et en particulier les pouces, vous conserverez un cerveau jeune, dynamique, alerte, et gagnerez ainsi en énergie et en bien-être. -
Les cristaux constituent le cadeau idéal pour toutes les occasions : un anniversaire, un mariage, une naissance, le passage d'un examen... Beaux et puissants, ils procurent à ceux qui les utilisent plaisir et bonheur, mais également force, protection, consolation et confiance en soi.
Dans ce guide richement illustré, vous découvrirez quel cristal est associé à chacun des événements importants de la vie. Toutes ces pierres portent en elles une énergie et un message particuliers. Elles guideront avec bienveillance les personnes auxquelles elles sont destinées et demeureront le témoin d'un souvenir privilégié et impérissable.
-
Le grand guide de l'oligothérapie
Isabelle Eustache, Amine Achite
- Medicis
- 25 Février 2021
- 9782853277198
Qui n'a jamais été tenté de faire une cure de magnésium ou d'utiliser des compléments multiminéraux pour passer un cap ? Au coeur de la vie, d'une remarquable efficacité et dénués d'effet secondaire, les oligoéléments ont tout pour plaire. Et pourtant, le grand public en ignore le réel potentiel et les multiples utilisations qu'on peut en faire pour soi, son conjoint, ses enfants, ses parents. En privilégiant une présentation simple et distrayante, ce guide a pour objectif de vous éclairer de façon ludique afin de savoir piocher parmi tous ces oligoéléments ceux qui vous procureront une meilleure santé, un meilleur équilibre, un mieux-être.
Les auteurs se sont attachés aux maux du quotidien les plus courants (rhumatismes, allergies, sommeil, stress, poids...) et aux différentes phases de la vie en tant que femme, homme, sportif et futur centenaire, pour offrir les clés d'une oligothérapie dont l'essence même est de toujours vous ramener à l'équilibre.
Ce livre émerge d'un constat : aussi simples qu'essentiels soient-ils, les oligoéléments ont toujours été présentés comme quelque chose de compliqué, ce qui en a freiné la diffusion, contrairement à la phytothérapie ou l'aromathérapie. Tout l'art développé dans cet ouvrage a été de trouver la justesse entre une information validée et compréhensible par tous, de sorte que l'oligothérapie s'insère comme une approche complémentaire de choix.
-
Le pouvoir thérapeutique des cristaux ; canaliser l'énergie des pierres
Rachelle Charman
- Medicis
- 11 Mars 2021
- 9782853277341
Dans cet ouvrage pratique, Rachelle Charman, lithothérapeute de renom, nous indique comment nous connecter aux énergies curatives des cristaux, interpréter les messages de ces pierres merveilleuses et bénéficier de leur pouvoir. Ce guide est un précieux outil de transformation personnelle : les cristaux nous acheminent pas à pas sur la voie de l'épanouissement personnel.
- Un guide pratique pour apprendre à canaliser l'énergie des cristaux.
- Un guide interactif : des emplacements sont réservés pour noter ses expériences personnelles avec les cristaux.
- 140 magnifiques images en couleurs comportant des instructions pour se connecter à chaque cristal.
-
Le sel, votre allié santé : ses propriétés, ses bienfaits, son utilisation thérapeutique
Michael Gienger
- Medicis
- 13 Janvier 2022
- 9782853277761
Le sel, il y a quelques années à peine, était diabolisé. Il était déclaré être le grand coupable de l'hypertension artérielle et d'autres maladies. Aujourd'hui, le sel est soudainement hissé au rang de remède universel : allergies, troubles digestifs, maladies du coeur, de la circulation, des reins ou de la vessie... tout semble désormais pouvoir être guéri avec du sel !
Alors, dans tout ce fatras d'opinions contradictoires, comment démêler le vrai du faux ? C'est à cette question que répondent dans ce guide concis le lithothérapeute Michael Gienger et la naturopathe Gisela Glaser. Ils nous livrent des informations importantes, mais souvent méconnues ou oubliées, au sujet des propriétés, des applications thérapeutiques et du mode d'emploi du sel. Car pour être votre allié santé, le sel doit être correctement utilisé et dosé. Tout est une question de mesure.
-
L'ayurveda : une médecine traditionnelle, naturelle et globale
Sonja Shah-Williams
- Medicis
- 7 Octobre 2021
- 9782853277556
-
Le guide magique des cristaux : 50 pierres à utiliser au quotidien pour favoriser le bien-être
Yulia Van Doren, Angela Nunnink
- Medicis
- 3 Juin 2021
- 9782853277426
Ce guide magnifiquement illustré nous plonge dans le monde fascinant des cristaux et nous apprend à nous connecter à leur énergie puissante pour enchanter chaque aspect de notre vie. Il nous enseigne comment utiliser ces pierres magiques pour aligner nos chakras, favoriser notre intuition, booster notre moral ou renforcer notre confiance en nous-même, à travers des rituels et des méditations simples et rapides.
On y trouve notamment :
50 cristaux réputés pour leur puissance et leurs vertus thérapeutiques.
De nombreuses techniques pour les entretenir et les purifier.
Des rituels pour se connecter à leur énergie.
Les différents chakras qui y sont associés.
-
Le shiatsu est une méthode ancestrale d'origine japonaise qui combine des étirements et des pressions manuelles ou digitales, pour rééquilibrer la circulation de l'énergie, soulager le stress et restaurer la santé.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
- Les fondements et les principales techniques du shiatsu.
- Des pratiques de méditation et des exercices d'étirements (les makko-ho) pour vous préparer physiquement et mentalement à offrir des massages à vos proches.
- Une série d'autotraitements pour les maux courants tels que l'anxiété, l'insomnie ou encore les problèmes de dos.
- La description pas à pas d'un traitement classique, assortie de conseils de postures, de mouvements et de respiration.
-
Les superaliments ; toute la puissance de la nature ; avec 40 recettes végétaliennes
Susanna Bingemer
- Medicis
- 30 Novembre 2016
- 9782853276313
Toutes les informations utiles sur les composants des superaliments et leurs effets bénéfiques sur la santé.
25 articles détaillés sur les superaliments locaux ou exotiques les plus importants, des astuces pratiques et plus de 40 recettes végétaliennes pour enrichir votre alimentation au quotidien.
Des interviews d'experts sur les algues, l'herbe de céréales et les herbes sauvages.
-
Le jeûne intermittent ; longévité, minceur et santé
Petra Bratch
- Medicis
- 18 Septembre 2018
- 9782853276689
Ce livre vous propose :
La méthode du jeûne intermittent :
Jeûnez pendant seize heures puis pendant la période des huit heures qui suivent alimentez-vous en mangeant à votre convenance.
- L'explication du fonctionnement du jeûne intermittent ainsi que les raisons de son efficacité.
- Un programme de deux semaines comprenant quarante-deux recettes succulentes à base de beaucoup de fruits et légumes combinés à d'autres ingrédients diversifiés.
- Les douze exercices Liebscher & Bracht y compris les instructions pas à pas pour une bonne maîtrise de ces mouvements destinés à accélérer le mécanisme du jeûne.
-
Les fleurs de Bach authentiques ; les trouver, les identifier, les utiliser
Mechthild Scheffer
- Medicis
- Fleurs De Bach
- 7 Juin 2017
- 9782853276382
Edward Bach honorait comme des personnalités les plantes qui furent nommées par lui. Il les étudia en profondeur sur site. Car l'habitat naturel d'une plante, le moment où elle fleurit et comment elle fleurit sont autant d'aspects qui exercent une influence sur son effet thérapeutique. Ainsi, découvrir et connaître en profondeur une fleur de Bach dans la nature, c'est mieux comprendre son mode d'action.
Comment trouver une fleur de Bach ? Description de son habitat naturel Comment puis-je l'identifier avec certitude ? 180 photos et 90 dessins couleur pour repérer ses caractéristiques botaniques Dans quels états d'âme une fleur de Bach peut-elle m'être utile ? Explications claires et facilement compréhensibles des modes d'action Supplément utile : Index détaillé pour une aide rapide en cas d'épreuve, voire de stress psychique Le premier guide nature sur les 38 fleurs de Bach authentiques de l'experte renommée, Mechthild Scheffer !
-
Les fleurs de Bach ; comment utiliser et associer les élixirs floraux
Ricardo Orozco
- Medicis
- 9 Avril 2019
- 9782853276771
Cet ouvrage n'est pas un énième livre sur les fleurs de Bach, qui ressasserait les fondements de la célèbre thérapie florale. L'auteur, partant des travaux du Dr Bach, propose une nouvelle aproche, plus large et plus dynamique que celle qui a prévalu historiquement. Selon lui, l'ancienne classification des 38 essences, qui attribue à chaque fleur un état spécifique - par exemple : Cerato est une fleur mentale ; Red Chestnut est émotionnelle ; Olive traite la fatigue physique - se révèle inefficace et insuffisante à tous les points de vue pour comprendre et utiliser les fleurs de Bach. C'est un modèle d'interprétation statique, dissocié et simpliste. En contrepoint, il propose une méthode fondée sur une vision dynamique et surtout interactive des fleurs, qui envisage la combinaison de plusieurs elixirs en fonction du tempérament, du caractère et de certains traits de personnalité précis.
